怎么磕西瓜子？方法就在这里

　　没事的时候磕一点瓜子，已经成为了很多人的一种习惯，瓜子有很多不同的品种，其中西瓜子就是一种非常受欢迎的类型，西瓜子当中的油脂含量是特别高的，因此，适量的食用一些西瓜子还能起到一定的促进食欲的作用，同时在其中含有不饱和脂肪酸，对人体是非常有好处的，但是，怎么磕西瓜子呢？

　　

　　怎么磕西瓜子？方法就在这里

　　

　　一、怎么磕西瓜子

　　

　　西瓜子的壳跟南瓜籽和葵花籽的壳都不太一样，基本上我们是没有办法用手来剥西瓜子的，所以通常我们会把西瓜子放到嘴里，然后用牙齿来磕西瓜子。把西瓜子竖立起来磕会比较方便一些，通常我们会听到很清脆的嘎的声音，这个时候西瓜子一定已经开壳了。等到西瓜子开壳以后，我们可以很轻易地就将西瓜子的果壳一分为二，然后把西瓜籽的果肉取出。

　　

　　二、磕西瓜子的时候需要注意些什么问题

　　

　　1.虽然说西瓜子很好吃，但是如果长时间嗑西瓜子的话，是很容易会导致口干舌燥等问题的发生的，而且还有可能会把我们的嘴唇膜破，因为西瓜子的壳比大多数的瓜子的壳都要坚硬一些，经常吃西瓜子的话，对我们的牙齿是不太有好处的。

　　

　　怎么磕西瓜子

　　

　　2.西瓜子当中的盐分含量是比较大的，所以我们在磕了西瓜子以后，很有可能会感觉到口渴，这主要是因为摄入了过多的盐分，所以我们最好在嗑西瓜子的同时喝点茶水，这样可以有效的西使我们人体当中的盐分，同时也可以缓解口干的问题。

　　

　　3.西瓜子的外壳是非常难消化的，所以我们再吃西瓜子的时候，千万不要把西瓜子的外壳也吃进去，只吃西瓜籽的果肉就可以了，否则很有可能会影响我们肠胃道的蠕动，甚至会产生腹胀等问题的发生。

　　

　　4.现在西瓜籽有很多不同的口味，大多数在炒制西瓜子的时候都会往里面添加一些糖精等物质，这些物质对于人体来说，其实是没有太大的好处的，所以如果仅仅是为了品尝西瓜子外面的口味而吃西瓜子是不可取的。

　　

　　怎么磕西瓜子

　　

　　怎么磕西瓜子？其实磕西瓜子的方式是非常简单的，跟大多数的瓜子的吃法都是差不多的，但是我们在吃西瓜子的时候，还是有一些需要注意的问题，因为西瓜子的壳是比较坚硬的，所以不要再短时间之内食用过多的西瓜子，即使是其他的瓜子，也不可以一次性吃的太多。另外，千万不要把西瓜子的果壳也吃进去，这是特别不容易消化吸收的一个部分。