鲁南制药晓平|看准位置，找对原因，才能有效改善痘痘肌

脸上不同位置长痘痘的原因是不一样的，长痘有可能是身体内部的反馈，这可能是身体提醒我们需要注意身体调理了。跟随晓平学习护肤知识，执着于每一寸肌肤。

额头痘痘

原因：肝脏不好，昼夜颠倒，生活不规律，压力大，脾气暴躁。

建议：早睡早起，保持充足的睡眠，多喝水，放松心情。

鼻翼痘痘

原因：胃火过盛，消化不良，胃胀胃酸，便秘，纵欲。

建议：少吃刺激性食物，减少肉类摄入，不可饮食过凉。

唇周痘痘

原因：便秘，辛辣、油炸食物食用过多，使用含氟过多的牙膏。

建议：多吃水果蔬菜，补充纤维，调整饮食习惯。

太阳穴痘痘

原因：添加剂食品吃太多，卸妆清洁不到位。

建议：适当吃一些苦瓜，吸收油脂，注意清洁，少吃速食。

右脸痘痘

原因：可能是肺部有炎症，过敏体质。

建议：注意过敏情况，禁止食用易过敏食物等，注意清肺火。

左脸痘痘

原因：血液排毒能力低，肝功能不顺畅。

建议：注意作息，保持心情愉快，多做户外运动，可以吃一些凉血的食物。

眉心痘痘

原因：胸闷，心律不齐，心悸。

建议：避免剧烈运动，饮食清淡，避免烟酒、辛辣食物。

发际线痘痘

原因：洗面奶泡沫没冲干净，卸妆没卸干净，角质层太厚、毛孔堵塞。

建议：用晓平的洗面奶仔细清洁发际线周围，定期去角质。

腮边痘痘

原因：淋巴循环不畅，肝胆负担重。

建议：晚上睡前不要吃东西，避免过度劳累，增加睡眠时间。

下巴痘痘

原因：内分泌失调，姨妈导致的长痘痘。

建议：注意休息，注意饮食，不要受凉。

长痘需要注意什么？

1、做好脸部清洁

卸妆不干净会引发闭口，所以在卸妆时不要留死角。前一阵子因为化妆我额头就长了很多闭口、痘痘，一周没化妆才改善了许多。

2、做好防晒

不要因为长痘就不涂防晒了，可以不化妆，但是不能不涂防晒。长痘痘期间可以选择轻薄清爽的防晒，避免油腻厚重。

3、使用祛痘产品

选择适合自己的护肤品来帮助祛痘，可以使用晓平祛痘精华，温和安全不刺激，创新研发牛蒡子提取物。实验证明，牛蒡子提取物能有效抑制痤疮丙酸杆菌活性，平衡皮脂腺细胞分泌异常。能有效祛痘控油，平衡水油，滋养修护，帮助调节痘痘肌。

4、戒糖戒奶

糖分和乳制品是长痘痘的一大原因。糖分高的食物比辛辣食物更容易引发长痘痘。

5、及时应对并发症状

皮肤出油，长黑头、毛孔粗大等问题容易引发长痘，平时要做好肌肤护理工作，可以做好肌肤清洁工作，使用氨基酸洗面奶洁面，每周做一次去角质，这些措施都能有效缓解长痘。